Personal Trainer

STEFANO
DIFRANCO

Hai bisogno di un incoraggiamento? conosciamoci meglio allora!

PIANO ALLENAMENTO DI STEFANO

Sono Stefano, un personal trainer con 20 lunghi anni di esperienza, sin dagli inizi ho sempre creduto in questa professione e mi sono dedicato full time a questo bellissimo mestiere, allenare le persone é ciò che mi gratifica di più.

Fin da giovanissimo ho praticato sport, basket arti marziali e nuoto, a seguito di un infortunio sul campo, ho approcciato la sala pesi per la prima volta e da quel momento è sbocciata una passione sulla quale ho costruito addirittura la mia professione. Ancora oggi non mi spiego se le grandi soddisfazioni ottenute con questo lavoro erano date dal fatto che a quell’epoca era poco diffusa come figura professionale o da uno spiccato talento innato grazie al quale, appena ventenne, mi ha permesso di essere pt anche di personalitá illustri della moda e personaggi dello spettacolo.

Oltre all’aspetto fisico cureremo anche quello mentale

Allenamento di forza
90%
Esercizi personalizzati per l'obiettivo
100%
Cardio
70%
Miglioramento della flessibilità
100%

definisci il tuoi obiettivi per l'allenamento insieme a me e

potrai incontrare momenti di difficoltà ma io sarò lì al tuo fianco e ti insegnerò a rialzarti sempre.